Ernährungscoaching
Erfolgreiche Leistungsfähigkeit, Stressresistenz, ein starkes Immunsystem, schnelle Regeneration, gute Verdauung, erholsamer Schlaf, positive Stimmung und optimale Trainingsresultate – all das hängt von unserer Ernährung ab. In unserem Ernährungscoaching räumen wir mit Ernährungsmythen auf und bieten fundiertes Fachwissen, basierend auf aktuellen Studien und unserer persönlichen Erfahrung. Gemeinsam erarbeiten wir eine optimale, ausgewogene und umsetzbare Ernährungsstrategie für deinen Alltag, die auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Wir sind auch spezialisiert auf Lebensmittelunverträglichkeiten.
Mit Hilfe der Hautfaltenmessung ermitteln wir deinen aktuellen Ausgangspunkt und erfahren mehr über den Zustand deines Körpers, um ihn optimal zu unterstützen. Bei Bedarf ergänzen wir die Ernährungsberatung mit einer Blutbildanalyse aus dem Labor oder einem Darmtest. Ein Ernährungsprotokoll und gezielte Fragen zu deinem Essverhalten, sowie die passende Verwendung von lang- und kurzfristig eingesetzten Supplements runden deinen massgeschneiderten Ernährungsplan ab.
