Das Gesundheits­coaching in Zürich

Ein ganzheitliches Coaching, das Training, Ernährung, Behandlung und Mentalcoaching kombiniert, ist sinnvoll und zielführend, weil es dich als Ganzes betrachtet und deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf mehreren Ebenen unterstützt. Das fördert nicht nur deine körperliche, sondern auch deine mentale und emotionale Gesundheit, was deine Lebensqualität erhöht.

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Gesamt­paket Halbjahres­abo – Rundum-Betreuung & maximale Unterstützung
Sechs Monate ganzheitliche, intensive Betreuung mit allen Leistungen, die du brauchst, für nachhaltige und umfassende Erfolge.
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Bestpreis­angebot – Dein Erfolg aus einer Hand
Training, Ernährung, Behandlung und Mentaltraining perfekt abgestimmt – für nachhaltige Veränderungen, die wirken.
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Trainings­coaching 1x pro Monat
Individuelle Betreuung für deine Fitness- und Gesundheitsziele – einmal im Monat ein persönlicher Live-Termin, abgestimmt auf deine Fortschritte und Ziele.
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Workshops für Firmen
Effektive Workshops zu Themen wie Stressmanagement, Resilienz, Kommunikation, Schlaf, Ernährung und Bewegung am Arbeitsplatz – individuell konzipiert und auf das Team abgestimmt.
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Trauma Coaching
Entdecke die tiefen Ursachen deiner Beschwerden und löse sanft, was dich zurückhält.
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Gesundheits­check mit Blutbild
Entdecke Nährstoffdefizite frühzeitig mit unserem Gesundheitscheck und handle gezielt – für mehr Energie, Vitalität und deine optimale Gesundheit.
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Nährstoff- und Vitalstoff­coaching mit Vieva Messung
Erfahre mehr über deinen Körper mit dieser präzisen Messung und einem individuellem Coaching – für mehr Energie und Wohlbefinden.
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Darmcheck mit Darm­sanierung
Optimiere deine Gesundheit mit einer Darmsanierung: Identifiziere Störungen in deinem Darmsystem und stärke deine Darmgesundheit nachhaltig.
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Semi Private Training 1:2
Dieses Angebot kombiniert persönliche Betreuung durch deinen Coach, ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis und den gemeinsamen Spass am Training mit deinem Trainingspartner! Zusammen schwitzen, sich gegenseitig motivieren und dabei die Kosten teilen...
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Mentoring­programm für Trainer*innen und Coaches
Dreimonatiges Mentoringprogramm in der Empower Station für Trainer*innen und Coaches.
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Coaching­prozess für 3 Monate
Erreiche gezielt deine persönlichen und beruflichen Ziele in nur drei Monaten intensiver Begleitung.
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1x pro Monat Coaching
Verändere dein Leben Schritt für Schritt: Individuelles Coaching, praktische Übungen und aktive Meditation unterstützen dich dabei.
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Online Trainings­coaching
Dein individuelles Training – flexibel, zielgerichtet und von uns persönlich begleitet, ganz bequem in deinem Fitnessstudio oder zu Hause.
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Trainings Academy
Erlebe praxisnahe Halbtagesworkshops für Trainingseinsteiger*innen, Fortgeschrittene und Trainer*innen.
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Innermetrix-Test mit Coaching
Verstehe dich selbst besser, indem du entdeckst, wie du tiggst und was dich antreibt. Stärke deine Selbstkenntnis und arbeite gezielt an deinen beruflichen und persönlichen Themen.
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Innermetrix Persönlich­keits- und Leistungs­profil für Führungs­kräfte
Erkennen Sie die Stärken und Potenziale Ihrer Führungskräfte durch individuell gestaltete Persönlichkeits- und Leistungsprofile.
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Vitalitäts- und Stress-Check für Firmen
Erleben Sie mehr Energie, weniger Schmerzen und eine bessere körperliche Form mit unseren massgeschneiderten Gesundheitslösungen in der Empower Station.
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Manuelle Behandlung
Löse Beschwerden mit gezielten manuellen Techniken und steigere deine Lebensqualität durch eine individuell abgestimmte Behandlung.
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Coaching Guide – Clear up your life
Ein persönlicher Begleiter für dein Jahr voller Wachstum und Klarheit.
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Aktive Meditation
Erlebe tiefe Entspannung und bewusstes Sein – jeden Monat neu.
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Trainings­coaching Einzelsession
Entfalte dein volles Potenzial mit gezielten Trainingseinheiten, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
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Ernährungs­coaching Einzelsession mit Körperfett­messung
Optimale Ernährung ist der Schlüssel zu langfristigem Wohlbefinden und nachhaltigen Ergebnissen. In einer Ernährungscoaching Einzelsession konzentrieren wir uns gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse.
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Mental­coaching Einzelsession
Mentaltraining unterstützt dich dabei, deine mentale Stärke zu entwickeln und nachhaltig zu wachsen. In einer Mentalcoaching Einzelsession gehen wir gezielt auf deine Herausforderungen und Stärken ein.
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