Das Gesundheits­coaching in Zürich

Ein ganzheitliches Coaching, das Training, Ernährung, Behandlung und Mentalcoaching kombiniert, ist sinnvoll und zielführend, weil es dich als Ganzes betrachtet und deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf mehreren Ebenen unterstützt. Das fördert nicht nur deine körperliche, sondern auch deine mentale und emotionale Gesundheit, was deine Lebensqualität erhöht.

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Gesamt­paket Halbjahres­abo – Rundum-Betreuung & maximale Unterstützung
Sechs Monate ganzheitliche, intensive Betreuung mit allen Leistungen, die du brauchst, für nachhaltige und umfassende Erfolge.
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Bestpreis­angebot – Dein Erfolg aus einer Hand
Training, Ernährung, Behandlung und Mentaltraining perfekt abgestimmt – für nachhaltige Veränderungen, die wirken.
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Trainings­coaching 1x pro Monat
Individuelle Betreuung für deine Fitness- und Gesundheitsziele – einmal im Monat ein persönlicher Live-Termin, abgestimmt auf deine Fortschritte und Ziele.
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Workshops für Firmen
Effektive Workshops zu Themen wie Stressmanagement, Resilienz, Kommunikation, Schlaf, Ernährung und Bewegung am Arbeitsplatz – individuell konzipiert und auf das Team abgestimmt.
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Semi Private Training 1:2
Dieses Angebot kombiniert persönliche Betreuung durch deinen Coach, ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis und den gemeinsamen Spass am Training mit deinem Trainingspartner! Zusammen schwitzen, sich gegenseitig motivieren und dabei die Kosten teilen...
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Mentoring­programm für Trainer*innen und Coaches
Dreimonatiges Mentoringprogramm in der Empower Station für Trainer*innen und Coaches.
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Online Trainings­coaching
Dein individuelles Training – flexibel, zielgerichtet und von uns persönlich begleitet, ganz bequem in deinem Fitnessstudio oder zu Hause.
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Trainings Academy
Erlebe praxisnahe Halbtagesworkshops für Trainingseinsteiger*innen, Fortgeschrittene und Trainer*innen.
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Trainings­coaching Einzelsession
Entfalte dein volles Potenzial mit gezielten Trainingseinheiten, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
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