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Trainings­coaching 1x pro Monat

Individuelle Betreuung für deine Fitness- und Gesundheitsziele – mit einem monatlichen Live-Termin, genau abgestimmt auf deine Fortschritte.

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Kategorie: Trainings­coaching | Coach: Jasmin Spring & Michael Saxer

Drei Gründe für das 1x pro Monat Trainingscoaching:

  • Persönlicher Live-Termin: Ein monatliches Eins-zu-eins-Treffen zur Standortbestimmung, Übungskontrolle und Plananpassung.
  • Präzise Fortschrittsmessung: Regelmäßige Hautfaltenmessungen zur genauen Erfassung von Körperfettabbau und Muskelaufbau.
  • Umfassende Feinabstimmung: Gezielte Anpassung deines Trainingsplans, deiner Ernährung und deiner Nahrungsergänzung.

1x pro Monat Trainingscoaching: Effizient, persönlich, ergebnisorientiert

Fehlen dir beim bisherigen Training die sichtbaren Erfolge oder die richtige Struktur? Unser monatliches Trainingscoaching schliesst die Lücke zwischen eigenständigem Training und intensiver Alltagsbetreuung – ideal für alle, die im Fitnessstudio oder zu Hause trainieren und maximale Orientierung suchen.

Was ist enthalten?

  • Analyse & Hautfaltenmessung: Präzises Messverfahren bei jedem Treffen zur sichtbaren Dokumentation deiner körperlichen Veränderungen.
  • Monatlicher Live-Termin: Gemeinsame Besprechung, Klärung von Fragen und Einführung in deinen neuen Trainingsplan.
  • Ernährung & Supplementation: Individuelle Empfehlungen zur Optimierung von Leistung und Regeneration.
  • Software-Zugang: Direkter Kontakt über unsere Plattform zwischen deinen Live-Terminen.

Deine Vorteile auf einen Blick

  • Maximale Eigenständigkeit: Du trainierst flexibel für dich, behältst aber die Sicherheit eines Profis an deiner Seite.
  • Echte Daten statt Vermutungen: Dank Hautfaltenmessung wird dein Fortschritt schwarz auf weiss messbar.
  • Gezielter Fokus: Perfekt abgestimmte Trainings- und Ernährungsanpassungen für stetige Resultate.

Jetzt starten und deine Routine auf das nächste Level heben!

Monatliche Live-Sessions inklusive Messungen, Trainingsplan und Betreuung.

CHF 300.– / Monat

Ablauf

1. Termin buchen

Buche deinen kostenlosen und unverbindlichen Termin – vor Ort oder online.
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2. Kennenlernen

Im persönlichen Gespräch besprechen wir deine Ziele, klären offene Fragen und stellen dir unser ganzheitliches Gesundheitskonzept vor.

3. Plan erstellen

Wir erstellen einen massgeschneiderten Plan, damit du deine Ziele erreichst. Dazu erhältst du ein individuelles Angebot.

4. Durchstarten

Starte dein Training und beginne deine Transformation! Wir begleiten dich auf deinem Weg!

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