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Trainings­coaching Einzelsession

Entfalte dein volles Potenzial mit gezielten Trainingseinheiten, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.

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Kategorie: Trainings­coaching | Coach: Jasmin Spring & Michael Saxer

Drei Gründe für eine Trainingscoaching Einzelsession

  • Individuelles Training: Du bestimmst den Fokus – sei es Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder allgemeine Fitness.
  • Effiziente Umsetzung: Mit präzisen Übungen und einer strukturierten Herangehensweise erreichst du schnelle Fortschritte.
  • Flexibilität: Du erhältst wertvolle Inputs, die du direkt in dein Training integrieren kannst.

Optimieren. Umsetzen. Erfolge erleben

Was erwartet dich beim Trainingscoaching?

Eine Einzelsession im Trainingscoaching richtet sich nach deinem aktuellen Fitnesslevel und deinem spezifischen Ziel.

  • Individuelles Training für maximale Ergebnisse: Jede Sitzung konzentriert sich auf deinen spezifischen Bedarf, der mittels eines Gesundheitsfragebogens ermittelt wird – egal, ob du Muskelaufbau, Beweglichkeit, Leistungssteigerung oder Schmerzlinderung anstrebst.
  • Flexibilität: Du bestimmst den Fokus der Session – angepasst an deine Wünsche und Bedürfnisse.
  • Effizienz: In einer Stunde erhältst du präzise Übungen und wertvolle Inputs, die du direkt im Training umsetzen kannst.
  • Nachhaltigkeit: Du erhältst wertvolle Tipps und Techniken, die du auch nach der Session weiter nutzen kannst.

Deine Einzelsession im Trainingscoaching bietet dir die Möglichkeit, intensiv an deinem Ziel zu arbeiten und das Maximum aus jeder Sitzung herauszuholen – ohne zusätzliche Verpflichtungen.

Trainingscoaching Einzelsession

Eine Session kostet 190 CHF. Ein auf dich angepasster Trainingsplan wird zusätzlich verrechnet.

Ablauf

1. Termin buchen

Buche deinen kostenlosen und unverbindlichen Termin – vor Ort oder online. Jetzt loslegen!

2. Kennenlernen

Im persönlichen Gespräch besprechen wir deine Ziele, klären offene Fragen und stellen dir unser ganzheitliches Gesundheitskonzept vor.

3. Plan erstellen

Wir erstellen einen massgeschneiderten Plan, damit du deine Ziele erreichst. Dazu erhältst du ein individuelles Angebot.

4. Durchstarten

Starte dein Training und beginne deine Transformation! Wir begleiten dich auf deinem Weg!

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