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Mental­coaching Einzelsession

Mentaltraining unterstützt dich dabei, deine mentale Stärke zu entwickeln und nachhaltig zu wachsen. In einer Mentalcoaching Einzelsession gehen wir gezielt auf deine Herausforderungen und Stärken ein.

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Kategorie: Mental­coaching | Coach: Jasmin Spring

Drei Gründe für eine Mentalcoaching Einzelsession

  • Mentale Stärke aufbauen: Lerne, dich selbst zu motivieren und fokussiert an deinen Zielen zu arbeiten.
  • Persönliche Entwicklung: Wir entwickeln Strategien, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
  • Langfristige Erfolge: Mit einer klaren Einstellung und mentalen Stabilität erreichst du nachhaltige Erfolge.

Mentale Stärke. Fokus. Motivation

Was erwartet dich beim Mentalcoaching?

In einer Mentalcoaching Einzelsession arbeiten wir gezielt an deiner mentalen Stärke und deinem Fokus, um langfristig erfolgreich zu sein.
Die Sitzung konzentriert sich auf die Förderung deiner inneren Ressourcen und die Entwicklung einer positiven Einstellung und startet mit einigen gezielten Fragen zu deiner aktuellen Situation.

  • Fokus auf persönliche Ziele: Du lernst, wie du deine Stärken gezielt einsetzt und Herausforderungen meisterst.
  • Praktische Ansätze: Wir entwickeln Werkzeuge, die du im Alltag anwenden kannst, um mentale Klarheit und Stabilität zu fördern.
  • Langfristige Entwicklung: Jede Session baut auf deinen Fortschritten auf, um stetige Verbesserungen zu gewährleisten.

Stärkung der Selbstwahrnehmung spielt eine entscheidende Rolle im Mentalcoaching. Wir arbeiten gemeinsam daran, Techniken zu entwickeln, die deinen Fokus und deine Motivation stärken. Dabei erfährst du, wie du mental resilienter wirst und Herausforderungen effektiver meisterst. Zudem unterstützen wir dich dabei, deine Kommunikation zu verbessern – sowohl im Training als auch im Alltag. Der ganzheitliche Ansatz des Mentalcoachings berücksichtigt nicht nur deine Gedanken, sondern auch deine Emotionen und Verhaltensmuster, um eine nachhaltige Entwicklung zu fördern.

Mit einer Mentalcoaching Einzelsession erhältst du einen klaren, auf dich abgestimmten Plan, der dir auf deinem Weg zur mentalen Stärke hilft.

Mentalcoaching Einzelsession

Eine Session kostet 190 CHF.

Ablauf

1. Termin buchen

Buche deinen kostenlosen und unverbindlichen Termin – vor Ort oder online. Jetzt loslegen!

2. Kennenlernen

Im persönlichen Gespräch besprechen wir deine Ziele, klären offene Fragen und stellen dir unser ganzheitliches Gesundheitskonzept vor.

3. Plan erstellen

Wir erstellen einen massgeschneiderten Plan, damit du deine Ziele erreichst. Dazu erhältst du ein individuelles Angebot.

4. Durchstarten

Starte dein Training und beginne deine Transformation! Wir begleiten dich auf deinem Weg!

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