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Workshops für Firmen

Effektive Workshops zu Themen wie Stressmanagement, Resilienz, Kommunikation, Schlaf, Ernährung und Bewegung am Arbeitsplatz – individuell konzipiert und auf das Team abgestimmt.

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Kategorie: Ernährungs­coaching & Firmen­angebote & Mental­coaching & Trainings­coaching | Coach: Jasmin Spring & Michael Saxer

Drei Gründe für unsere Workshops

  • Individuelle Anpassung: Jeder Workshop wird speziell auf die Bedürfnisse Ihres Teams und die aktuelle Situation abgestimmt.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Wir kombinieren bewährte Methoden aus über 10 Jahren Erfahrung in der Gesundheitsbranche aus verschiedenen Bereichen wie der Gesundheitsförderung, Mentaltraining, Psychologie und Kommunikation.
  • Nachhaltige Ergebnisse: Praxisorientierte Übungen fördern nachhaltige Verhaltensänderungen und fördern die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.

Stressmanagement. Resilienz. Work Life Balance

Was erwartet dich bei unseren Workshops?

Unsere Halbtages- oder Ganztagesworkshops sind darauf ausgelegt, Ihrem Team die Werkzeuge und Techniken an die Hand zu geben, die für eine gesunde und produktive Arbeitsweise entscheidend sind. Dabei gehen wir gezielt auf die spezifischen Herausforderungen Ihrer Organisation ein und bieten massgeschneiderte Lösungen an.

  • Individuelle Anpassung: Jeder Workshop wird individuell konzipiert, um den Bedürfnissen Ihres Teams gerecht zu werden. Ob Stressmanagement, Resilienztraining oder Bewegungsförderung – wir schaffen einen sicheren und authentischen Rahmen für persönliche Weiterentwicklung.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Unsere Workshops kombinieren verschiedene Ansätze, um einen ganzheitlichen Blick auf das Thema zu werfen. Ob durch praktische Übungen oder theoretische Impulse – wir stärken nicht nur das Wissen, sondern auch die Handlungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter.
  • Nachhaltige Wirkung: Die von uns vermittelten Inhalte sind praxisorientiert und bieten Ihrem Team die Möglichkeit, das Gelernte sofort im Arbeitsalltag umzusetzen. Dies fördert nicht nur nachweislich das Wohlbefinden, sondern steigert auch die Teamperformance.

Ein gesundes «Ich» für ein starkes «Wir»

Erleben Sie, wie Ihre Mitarbeiter durch massgeschneiderte Workshops ihre Resilienz stärken, effektiv kommunizieren und eine gesunde Work-Life-Balance fördern können.

Halbtagesworkshop: ab 750 CHF
Ganztagesworkshop: ab 1’400 CHF

Die genauen Preise sind abhängig von der Gruppengrösse und der individuellen Anpassung der Inhalte. Kontaktiere uns für ein individuelles Angebot!

Ablauf

1. Termin buchen

Buche deinen kostenlosen und unverbindlichen Termin – vor Ort oder online. Jetzt loslegen!

2. Kennenlernen

Im persönlichen Gespräch besprechen wir deine Ziele, klären offene Fragen und stellen dir unser ganzheitliches Gesundheitskonzept vor.

3. Plan erstellen

Wir erstellen einen massgeschneiderten Plan, damit du deine Ziele erreichst. Dazu erhältst du ein individuelles Angebot.

4. Durchstarten

Starte dein Training und beginne deine Transformation! Wir begleiten dich auf deinem Weg!

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