Ganzheitliches Gesundheitscoaching für alle, die mehr wollen!

Massgeschneidertes und ganzheitliches Gesundheitscoaching.
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele und entfalten dein volles Potenzial.
Starte jetzt deine Transformation!

Trainingscoaching

Ernährungscoaching

Manuelle Behandlung

Mentalcoaching

Erfolgsgeschichten unserer Klienten

100% Zufriedenheit

★★★★★

Unsere Google Rezensionen sprechen für sich: wir haben bisher ausschliesslich 5-Sterne Bewertungen erhalten.

Ablauf

1. Termin buchen

Buche deinen kostenlosen und unverbindlichen Termin – vor Ort oder online. Jetzt loslegen!

2. Kennenlernen

Im persönlichen Gespräch besprechen wir deine Ziele, klären offene Fragen und stellen dir unser ganzheitliches Gesundheitskonzept vor.

3. Plan erstellen

Wir erstellen einen massgeschneiderten Plan, damit du deine Ziele erreichst. Dazu erhältst du ein individuelles Angebot.

4. Durchstarten

Starte dein Training und beginne deine Transformation! Wir begleiten dich auf deinem Weg!

Deine Coaches

Jasmin Spring

Bachelor in Gesundheitsmanagement, CTR Traumatherapeutin, Life Trust Coach

Personal Health Consultant, Geschäftsführerin, Dozentin, Prozessbegleiterin

Wenn du an deine Grenzen kommst, ist es Zeit darüber hinauszuwachsen!

Kontakt aufnehmen

Michael Saxer

Strength Coach, YPSI A-Lizenz, Dipl. Personaltrainer

Geschäftsführer, Coach, Trainer, Dozent, Lebensmitteltechnologe

Dein gesundes Idealgewicht, Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit sind in jedem Alter möglich!

Kontakt aufnehmen

Höre dir jetzt unseren Podcast SiNNvoll leben an:

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Unser Studio

Private Atmosphäre & top Ausstattung

Nur 5min vom Zürich HB

Deine Vorteile bei uns

Ganzheitliches Gesundheitscoaching

Unser ganzheitliches Gesundheitscoaching ist individuell auf dich und deine Ziele ausgerichtet. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele und entfalten dein volles Potenzial.

Wir betrachten deine gesamte Lebens- und Gesundheitssituation, um dort anzusetzen, wo der grösste Hebel liegt.

Alles aus einer Hand: Wir behalten den Überblick über deinen Prozess und dadurch sparst du Zeit, Energie und Geld.

Wir begleiten dich auch zwischen den Terminen mit unserer Software, was Klarheit, Sicherheit und nachhaltige Veränderungen schafft.

Unser Studio ist professionell und funktionell ausgestattet, zentral gelegen und bietet eine saubere, inspirierende Umgebung mit viel Privatsphäre.

Durch über zehn Jahre Erfahrung und kontinuierliche Aus- und Weiterbildungen haben wir unser Fachwissen erworben, vertieft und vernetzt.

Klassisches Personaltraining

Klassisches Personaltraining fokussiert sich primär auf körperliche Leistungen und nicht deine individuellen Ziele.

Der Fokus liegt überwiegend auf dem Training.

Für andere gesundheitliche Themen brauchst du zusätzliche Ansprechpartner.

Du hast ein bis zwei Sessions pro Woche – und das war’s.

Das Training findet draussen oder in einem nicht gut ausgestatteten Fitnessraum statt.

Im Personalstudio gehen viele Trainer und Klienten ein- und aus und es mangelt an Sauberkeit, Ordnung und Privatsphäre.

Das Know-How für komplexere Gesundheitliche Zusammenhänge, Schmerzen und Beschwerden fehlt.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ist euer Angebot Krankenkassen anerkannt?

Ja, unser Personaltraining ist Krankenkassen anerkannt. Je nach Krankenkasse und Zusatzversicherung erhältst du zwischen 100 – 1200 CHF rückerstattet.

Was kostet mich das Coaching?

Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch erhältst du von uns ein massgeschneidertes Angebot. Falls du nur eine Einzelsession buchen möchtest, kostet diese CHF 190.

Bin ich vertraglich bei euch gebunden?

Bei uns gibt es keine automatischen Vertragsverlängerungen, wie im herkömmlichen Fitnesscenter. Wir definieren gemeinsam unsere Zusammenarbeit.

Wie lange dauert eine Session?

55 min

Welcher Coach passt zu mir und seid ihr nur zu zweit?

Du kannst grundsätzlich frei zwischen Jasmin und Michael wählen. Je nach Thema und Bedürfnissen passt die Expertise von Jasmin/Michael jedoch besser oder wir ziehen (nach Absprache mit dir!) externe Fachspezialisten aus unserem sorgfältig ausgewählten Netzwerk hinzu. Gerne besprechen wir dies an einem kostenlosen Kennenlerntermin mit dir.

Kann ich auch online mit euch zusammenarbeiten?

Ja, Trainingscoaching, Ernährungscoaching und Mentalcoaching ist auch online möglich.

Wo finden die Termine statt?

An der Walchestrasse 24 in 8006 Zürich

Was sind die Öffnungszeiten?

Mo. Bis Fr. 8-19 Uhr und Sa. 8-18 Uhr

Habt ihr ein Powerplate?

Ja, dieses integrieren wir in deine Trainingssession. Allerdings bieten kein reines Powerplate Training an.

Kann ich im Studio auch allein trainieren?

Nein, all unsere Klienten werden bei uns persönlich betreut.

Wie viel Zeit muss ich selbst investieren?

Abgesehen von deinen Terminen im Studio steht es dir frei, wie viel du zusätzlich in deine Ziele investierst.

Kann ich nur in die Infrarotsauna gehen?

Nein, die Infrarotsauna ist Teil unseres ganzheitlichen Angebots und für unsere Klienten reserviert.

Kostenloses & unverbindliches Kennenlernen

Buche jetzt direkt deinen kostenlosen und unverbindlichen Termin – vor Ort oder online.

Fragen?

Wenn wir nicht gerade in einem Training sind, sind wir jederzeit für dich da! Kontaktiere uns und wir melden uns so schnell wie möglich bei dir.

Michael

076 323 26 81

Jasmin

079 262 13 49

Empower Station

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